如果你的饭量只有三个面包,那么你为第四个面包所做的一切努力都是愚蠢的。我们感到不快乐、不自由,常常是因为我们欲望太多、负担太重。人的能力是有限的,不管做什么事,都不要超出自己的能力范围。要想轻松和自由,就要懂得断舍离,学会给超载的生活做减法。