醒来时，下雪了。并不是睁眼就看到的，而是朋友圈里瞄到的。不知道从什么时候开始，养成了睁眼就看手机的坏习惯。有时打开手机就想打开微信，打开微信就会看看朋友圈；有时，打开手机却不知道看什么，就对着手机桌面发呆，就像着了病一样的。
知道这并不是一个好的习惯，但却又感觉身不由己。从开始在简书写作以来，我试着以此为契机，慢慢从手机一点点把自己剥离出来。但是情况却是时好时坏。昨天参加简书的投稿活动，在电脑前整坐了多半天的时间。没有动手机，也没有拿起手机的念头。可是等把稿件投出，顺手便拿起了扔在一旁的手机。动作自然到如吃饭拿筷子一般。问题是，我也没有想过要看什么，想干什么，只是下意识的动作而已。
突然想起了有一天晚上，经过一个餐厅。靠近餐厅玻璃的位置，坐了两男两女，四个年轻人。应该是恋人或者想相恋的人，我想。只是他们四个人都没有在说话，倒是一人拿着一个手机在玩。想笑，却又笑不出来。因为这种场景，在我最近这几年的生活中，是多么的稀松平常，见怪不怪了。朋友聚会，酒过三巡才放下手机；家庭聚餐，老人要劝多少遍，却也依然挡不住手机的诱惑；走路要看手机，坐车要看手机，吃饭也要看手机，甚至开车都在看手机……为此，我们错过了多少风景，错过了多少美味，甚至有人作了血的教训……即便如此，我们却依然放不下。
以前，爸爸经常说我和我媳妇：“小心成了低头族。”如今，我妈对我爸说：“你还说他们，你现在都成低头族了。”原因就是我爸用上了智能机。虽然他平时只看看新闻，下下象棋，但也已经有了成为“手机依赖症的倾向”。
我想改变自己，我不想让手机耗费我太多的时间，让我错过太多的人生精彩。可是，走这一步确实有些困难。我们的生活与手机关联的太多太多——我的朋友们在朋友圈说事情，看不到、不回信就容易误会；孩子的老师在微信群里下通知，没有看到就让孩子难堪；领导在微信群里安排工作，看不到就会被批评；各类费用在支付宝支付，各种购物在淘宝京东选择，各种关系在微信微博上维系……手机带给我们方便，也带给我们了困扰。于是我的手机各类APP便如货物一般，装了卸，卸了装，再装再卸，不停反复。
我想逃离手机。可是发现发现力不从心。于是我试着疏远。
我陪孩子，在孩子身上寻找儿时的童真，感受孩子最纯粹的快乐。
我读书，我要在书中寻找我想要的平静，感受书香扑鼻的惬意。
我跑步，我要将身体疲惫到脑中空白，感受毫无思绪的大脑真空的爽快。
我写作，我要写出心中的苦闷，感受烦恼与快乐在笔尖流走，任我选择的快意。
……
可笑的是，我此时此刻却又不得不拿起手机，完成今天的简书日更。
自从有了智能手机，人便活成了笑话！
