泰勒•本-沙哈尔
作者泰勒•本-沙哈尔，积极心理学家。
跟消极心理学不同，积极心理学是挖掘普通人的活力与美德，使人类走向幸福。
书中介绍了101种保持积极乐观的方法，今天分享三个。
1.选择
这就像一个公司，拥有选择权的员工和没有选择权的员工，他们的幸福感和创造力是不一样的。拥有选择权的员工，觉得是为自己工作，他们会很积极，很阳光。而没有选择权的员工，总是当一天和尚，撞一天钟，没有自主权，没有自信心。
当然选择权太多，同样也不一定幸福。比如女孩子买衣服时，如果只有两种颜色，会很容易选出自己喜欢的，可如果有六七种颜色，即使全试一遍，也纠结到底选哪个颜色。所以，好多品牌服装，一款就两个颜色，以免顾客选择时有障碍。
2、讨好
靠讨好，换来的感情不会稳定。就像我们做生意，靠送礼维护下来的客户，远不如靠好质量，好服务留下来的顾客长久。
3、角度
即思维模式，就像一个老太太晴天担心卖伞的大儿子没生意，雨天担心卖鞋的二儿子没生意的故事一样。假如换个积极的思维模式想问题，晴天卖鞋的二儿子生意好，雨天卖伞的的大儿子生意好，这样生活就会很幸福。
