积极家庭教育的五项核心理念是本章节的主要学习内容，包括：教育内容更加丰富：以人格成长促进成绩；教育形式更加多元：以和谐关系促进教育品质；教育角色更加平衡：父母共同参与孩子的教育；教育视角更加积极：突出优势与成长型思维；教育焦点更加多维：做积极父母，育乐观孩子。
给我印象很深刻的一段话：让你产生情绪和消极行为的，不是发生的事和你身边的人，而是你对这件事和这个人的看法、评价和解释。我觉得这句话很有哲理，联系自己的日常工作和生活，发现有时真的是这样，当我们对一个人产生看法的时候，就会觉得他处处不顺眼，做什么都是错的，但是当我们对一个人产生好感的时候，又觉得错的也会成为对的，这是多么奇妙的事情啊。所以应该学会调整自己的情绪，遇到事情多角度看问题，多角度去思考，不要让情绪所左右，改变看法，改变人生。
在教育孩子方面，给我最大的感触是五个培养积极关系的建议：
（1）给予孩子无条件的爱——不要求，不期待，不回报。很多时候，随着社会的发展，当今父母的通病就是焦虑，担心孩子的未来，于是各种内卷开始了，孩子回来也和我说同学内卷太严重，唉，初中生就开始了，为什么会这样，会不会是在父母身上学到的呢？以前的我也会这样，但是通过幸福家的学习以及自己读书的收获，我在试着管理自己的情绪，放过自己，也放过孩子，顺其自然挺好的。
（2）接纳尊重孩子的情绪和感受。是啊，孩子情绪的背后是需要理解，我们应该去发现问题，然后解决问题，而不是去用比孩子更大的情绪去压制。
（3）规则内有条件满足孩子的要求。有规则，才会让孩子有参考，不要过分打压孩子的要求，只要是范围之内的，我们就应该学会去满足。
（4）学会放手，让孩子自主探索。这方面，自己在孩子小时候做的还是比较不错的，孩子也养成了自律的好习惯，自己动手完成各种任务，但是随着时间的推移，是规则被破坏了，还是其他原因，孩子变的有点懒了。（5）积极行动，提升积极互动化。写夸夸贴，这需要长期相处，而且更适合于小孩子，青春期寄宿制度的孩子应该不太适用吧，但是可以试试。
父母是孩子的启蒙老师，也是孩子成长路上的一面镜子，接下来的日子里，先改变自己，做一个积极乐观型的妈妈，再去影响孩子，学会自我肯定，接纳，自律，学习，成长！
