想要提高执行力（行动力），先要找到问题的根源。执行力根源意义无非就是：一个人是否清楚地知道一步一步做下去。
那么大部分人有三个问题。第一：面对陌生不熟悉的领域，不会就要去学，学不会就继续学，但是大部分人在这个问题上就不了了之了。第二：知道下一步怎么做，但是就是不行动，老想还有明天，这类型就是有严重的拖延症（也可以说是懒惰），知道了还不去做。第三：也去做了，但是就是没有持续的做，这类就是没有耐心。
其实也不是没有执行力，只不过没用对在地方。拿我自己来说，买了点虚拟币和一点股票。一天打开APP10次刷新查询都算少的了，一开始买的时候就没打算卖过。但就是毫无意义的刷新查询。如果把这方面的执行力用在学习成长上，现在该进步了很多了。要改正的就是把执行力用在必要的事上，用正确的方法做正确的事。
我把自己大脑分为三层，第一层是直觉，因为它不受我控制。举个例子来说：想去查一个词的定义，但是到了搜索界面，就被下面的新闻吸引了，然后一直在刷新闻，然后突然醒悟自己要来查询结果的，不是来刷新闻的。第二层是情绪，它有它自己的原则。也不受我控制，难过会哭，高兴了会笑。看恐怖片的时候会害怕，不管再怎么理性的大脑，都很难很难控制情绪。第三层才是真正的我，我把这种感觉叫理智独立思考。意思就是用旁观者角度去看待自己。这样才能更理性，更优秀。
怎么提高执行力呢？第一步，正视自己的直觉，接受自己的缺点。最有效的手段很简单，不断学习，不断优化，不断成长。把学到的技能不断打磨，让这些优秀的技能内化（习惯），最好内化的方式就是复述，也就是以教为学。比如我：培养好正确的价值观，怎么样最好，怎么样可以更好，凡事多思考，多去发现那些看不到一面。还有养成不抱怨的态度，改变可以改变的，接受不可以改变的。不论遇到什么不尽人意的事情，不抱怨，主动去思考是否有更好的方法，然后执行。我已经把这些技能概念重复应用内化了，所以可以完全放心应用直觉。第二步：当这些优秀的概念与技能内化了，就能建立正确的情绪。而更理性的情绪是理智独立思考的快捷方式。
这些的前提都要培养好理智独立思考能力，多培养第三层大脑，因为只有第三层大脑才能控制调节让直觉和情绪更好的配合。用一个比喻来说：第三层大脑是骑手，第二层和第一层大脑是两匹战马。
