美好的一天从听课开始啦！
听了海勇老师的行动性兴奋，我不喜欢干这个事情，硬着头皮只管去干，干着干着就喜欢了。以前自己对书从来不感兴趣，有一阵觉得自己太无聊了，想起来买几本书看看，刚开始读书时读一点就犯困，枯燥，没意思，读着可真费劲，慢慢就坚持下来了。我就是那个从一点都不喜欢读书到现在把每天读书当成吃饭喝水一样生活的人。想想怎样能引导孩子自己看书的习惯。老师说，运动对学习是有促进作用的，运动后分泌多巴胺、血清素和正肾上腺素，会让人兴奋，影响情绪、记忆和注意力，多运动，让动起来成为一种生活习惯。天气暖和了，儿子到家让他在楼下骑骑车子活动活动，在家里有时吊吊单杠，这方面儿子是我的榜样，引体向上能抻十来个，我要向他学习。
浸泡学习，升级自己！我好了全家就好了！
