在时间管理中最著名，也被人了解最多的就是10000小时定律。提到10000小时定律，我们不得不提到两位著名人物。第一位就是10000小时定律的提出者，美国佛罗里达州立大学的教授安德斯·艾利克森。他当年在研究专业的运动员和世界级的音乐家以及国际象棋大师的时候就得出了10000小时定律。1艾利克森教授通过大量的研究发现，10000个小时就是一个基本时间需求，他还得出以下结论：如果一个人花费了越多的时间进行精细化的练习，那么他就越可能做到更好，并且在这个领域当中达到顶级水平。

社会上也有很多人质疑10000小时定律，我一直坚持一个观点，那就是实践出真知，只有亲身实践后，才会知道10000小时定律到底有没有用。

对于10000小时定律，有的人浅尝辄止，在遇到一点困难后就坚持不下去，然后就觉得10000小时定律的操作性不强；有的人甚至会直接说这个定律没有操作性；有的人在看到10000小时定律这几个字时，就开始充满激情和斗志，有着迫切的需求和动力，最后却觉得自己不可能坚持下来，最终选择放弃不敢去尝试；有些人在看到10000小时定律后，没有退缩，也没有半途而废，而是每天早上一起来就开始投入10000小时定律的训练中，并且朝着目标一点点奋进，在偶尔遇到实践中的困难时，也是积极地调整学习进度，把控好整个学习计划。

我要告诉你的是，10000小时定律并不能只用时间作为标准进行衡量，它还受其他因素的影响。在确定10000小时定律到底有没有用之前，我们需要明白为什么你不能及时地修炼人生的硬本领。

在人生电池图理论下，我们每个人都要把自己当成一块不能蓄电的电池，时间就是这块电池的电量，浪费了就没有了。生命也是这块电池，过完了，过去的日子就一去不复返了。每个人一定要不断地反复问自己：我生命的有效周期到底还有多长时间。这个思考以及自问自答的反思，最好每周进行一次。不要等到每年年底或者年初的时候，临时抱佛脚，才意识到时间不够用。因为你必须知道，你还可以拿多少时间，或者说多少小时来奋斗，来实现你的梦想。尤其是你如果梦想巨大的话，你就需要去拥有实现梦想的时间基础。

大多数人在年轻的时候，会有大把大把的可支配时间或者叫作可控时间，比如90后以及00后，每一天他们的精力会非常充沛，他们的体力消耗也不会太快，没有太多的烦心事，老婆、丈夫、父母、子女这些问题统统不用去考虑。他们可能自己都没意识到，现在就是练就人生硬本领最好的时间。

可人往往就是这样的物种，他的意识发育成熟速度，往往远远落后于身体。也就是说，你现在空有体力和大把空闲时间，却不知道该怎么用，该朝着什么方向努力。等你慢慢步入30岁、40岁、50岁的时候，你开始懂了，想明白奋斗的重要含义了，可是身体、精力以及家里却不允许你去奋斗了，你往往没有时间修炼你的硬本领了。30岁以后，不论是男生、女生，体力、精力都非常有限，动不动就缺觉，而且每天单位有一堆烦心事，家里面时不时还会出状况。

所以，职场硬本领一定要在人生早期就开始进行练习，一般来说，练习职场硬本领，如果想达到精通，你只能通过10000小时法则来达到，无一例外，任何人想成为某一领域专家，都需要艰苦地付出，但是这种付出是有方法的。这就是大家觉得10000小时很难，或者是不知道如何入手，或者是觉得自己浅尝辄止地练习过，但没有达到真正想要的样子的最重要原因。