真正将心放进与孩子相处的时间才叫做陪伴，有身无心的相处叫做时间消耗。
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陪伴不只是时间的付出
我们看到过这样的案例：
陪读的妈妈一天二十四小时都属于孩子，却无法与孩子正常交流；
周未爸爸人在家里，耳朵贡献给了电话、眼睛贡献给了电视、好不容易一家人一起吃个饭，也是审问式的问孩子的学习情况。
对于这种情况，我想说的是：
陪伴也是要讲诚意的好吧！这样身到心不到，真的好吗？
我们认为，有效的陪伴，是指你与孩子有互动与交流，参与孩子的活动与思维，与孩子保持顺畅的沟通。
也就是说：身在曹营心在汉的纯时间付出是无效的。
所以，如果你有一整天的时间，请你计划好需要处理公事、需要自我放松的时间表，然后拿出2小时的时间全部给孩子：
与他一起聊聊天，聊聊他现在喜欢的明星、聊聊他们的朋友圈里最近又流行什么了、聊聊他们的校园文化、聊聊他们老师的趣事甚至是糗事；
与他一起做一件他感兴趣的事情，或者是运动、或者是电脑游戏、或者是看电影、或是看球赛；
与他一起读一段文字，或者是他推荐给你的、或者是你推荐给他的，看看同样的文字，你们不同的两代人，会有什么样的观念碰撞？
与他一起讲一些无聊的笑话，感受他们与成人不同的世界。
真正将心放进与孩子相处的时间才叫做陪伴，有身无心的相处只能叫做时间消耗。
只要有心，距离从来都不是问题
我们还看到过这样的案例：
爸爸工作很忙，近则一周回家一次、远则一个月回家一次，平时又是会议又是业绩压力，好不容易回来一次，发现对孩子的成长已经完全陌生：
孩子长高了、有喉结了，与上次见面的时候相比变化很大，但这些父亲一无所知，两人见面只觉陌生得无话可说；
孩子的兴趣变化了，原来喜欢蓝球而现在喜欢足球了，父亲提出一起打蓝球的时候，反而是孩子在迁就父亲；
孩子成长的苦恼父亲完全不知，和孩子聊天，总觉得话不投机半句多，双方都get不到对方的兴趣点；
最有名的例子，就是成龙不知道儿子已上中学了，在放学的时候跑到小学去接儿子。
这样的爸爸自已觉得很无奈，他们说：不是我不想陪，是我真的没有时间陪。
可是爸爸们还记得吗？追妈妈的时候，是不是离得再远，也会想办法得到她的信息、想方设法与她联络？
文字、书信、电话、qq、微信、e-mail、视频......
没有任何一个时代的社交工具有现在这么多样发达。
所以没有时间的爸爸妈妈、不在身边的爸爸妈妈，你们可以这样做：
不定时的，用图片、用随身拍和孩子分享你的生活：
包括你出差时候看到的风景习俗、你接触到的新的电子技术孩子有知道吗、又发现一家新的健身馆、又开发一家新的订餐点，等等；
你的生活与孩子不该是有距离的，通过这样的分享，你们依然彼此熟悉；
给孩子分享有价值的微文：
你想传递给孩子的价值观、能触动你心灵的文章、时代与社会进步的新发明、对你有触动的社会事件等等；
告诉孩子，你支持什么、反对什么、对他的期望是什么；
父亲在孩子心目中高大而不可取代的地位，在这样价值观的传递里，逐渐清晰而稳固。
固定时间给孩子打电话：
问问孩子在校园的情况、学习上是否有困难需要你帮助、问问孩子妈妈在家有没有照顾好自己、提醒孩子一些生活细节；
让孩子感觉到你对家人的依恋与关心，让孩子知道家人之间的距离只是物理的，你们一直在相互关心着；
而固定的时间会让这个行为有仪式感，会让孩子对这个电话变得期待。
在孩子成长的重大时刻，给孩子写一封正式的信，做一次成人之间的平等交流：
比如说：孩子的中考志愿选填、比如说孩子身体发育的特殊时候、比如说孩子有了喜欢的女孩（男孩），这些对于孩子来说重要的事情，请用一封正式的、平等的信件来与孩子交流。
让孩子得到来自于成人的你的意见、来自于一个大伙伴的经验与分享。
只有想不想，没有做不到
我一直认为，一件事情你是否能做到，不在于这件事情有多难，而在于这件事情于你来说是否重要。
请爸爸们拿出当年追妈妈的劲头，利用现代化社交工具，参与宝贝们的生活点滴，让他们的生活里，浸入你的关注与有效陪伴；
请所有的妈妈减少在孩子身上所消耗的时间，给他更多一些有质量的陪伴。
附：
