2023-07-29

中原焦点团队袁剑雷网初40期坚持分享第124天（2023年7月29日星期六）L190有构成良好的目标和有意的例外。案主已经能够描述日子变得比较美好的时刻，并且一步一步地告诉他做了什么让情况发生。这些有意的例外虽然还不是完整的解决方法，但却朝着正确的方向迈进。这是一个令人满意的好策略，能够协助案主完成其目标。大多数时候，这样的案主在中场暂停的时候，会比刚开始会谈时变得更充满希望与自信。例如：你有几个地方让我感到印象深刻。1、你非常想让自己和孩子之间的关系能变得比较融洽。2、已经有一些比较好的时光出现过了，就像......。你可以非常清楚，在这些美好时光出现的时候，你做了些什么，像是......。我可以从你做的事情看出来，为什么你说情况现在已经达到5分了。我同意，要达到你理想中的亲子关系，这些都是你必须去做的。因此，从几天到下次见面之前，我建议你继续做那些你试过的有用的方法，同时，多加注意你又做了其他哪些事情让情况变的更好了，这些事以前没有特别注意到的，然后下次回来的时候告诉我情况如何。这个建议就是邀请案主多做有用的事，但附加了一个观察型建议，这个建议暗示案主，他所做到的事情远比他自己所意识到的还要多，所以他可以去多注意这些既存而未觉察的策略。赞美案主的成功，并鼓励他们在这些优势基础上继续行动，是非常具体且有意义的方法。