女人是美丽的象征,女人就应该貌美如花,但是如果平时不注意保养的话,就很容易变老,血气红润就是女人年轻美丽的重要标志。而想要保住女人好气色,除了用护肤品保养肌肤之外,还应该时常进行食补。所以,爱美的女士们,让我们从今天开始行动起来吧!
下面给大家介绍一道"补充气血"的上好甜品-----补血养颜四红汤,做法特别简单。
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所需要的食料有:赤红豆100克,红枣80克,红皮花生80克红,糖60克
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第一步:红豆提前浸泡2小时,红枣、红皮花生洗净备用;
第二步:皇后中式炒锅内加水,将泡好的红豆、红枣、红皮花生一起放入锅中,中火烧开转小火,熬煮至红豆略开花;
第三步:放入红糖继续熬煮,直至红糖融化为止,这款补血养颜汤就可以大功告成了;
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第四步:最后一步,小碗盛出,开始品尝美味吧。
温馨提示:
我所使用的锅具是皇后中式炒锅,相比市面上的其他锅具,皇后中式炒锅有以下几种优点,是其他锅具无法比拟的:
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首先,安利皇后中式炒锅导热性能好,可将热能均匀,快速地传导,因此,可食用层叠法煮食法一次完成多种菜肴的烹饪,并且只需要使用中,小火,这样就可以节省好多能源(比传统煮食法和炒法节省约70%的煤气。)
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其次,这锅的低温免水煮食法可保留食物的原汁原味,保留更多的维生素及矿物质,而且仅使用少量油,水与调味料,就能烹饪出营养可口的佳肴,真正的做到了营养和美味兼具。
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