逐步回到正轨

有三天,每天早上5:55自然醒来。有时等6点闹钟响起,还会躺一会儿,恢复精气神。昨天和今天都是5:45醒的。基本恢复最初的生物钟。昨天晚上12才睡,催促老公也睡觉。今天早上还是能自然醒,而且精神不错。早起打卡后读文章,感受工程师行业的特点。然后做早饭,用淘米水浇灌铁树苗。听课分享,参加早上的晨读会。

今日早读:

杨绛先生百岁感言:

我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。

反复诵读,感受自己的发音。提高自己诵读能力。

一会儿去运动,拉伸。

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