中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第1930天2023—9—27
解构有六个核心理念：
1.放下熟悉论述的量尺
在熟悉论述中，可能感觉某些东西不好，比如焦虑，会觉得这是不好的，其实焦虑是很正常的，也是很宝贵的，用外化进行对话，会看到焦虑也是很难得的。
2.对黑箱子好奇
解构就是要有更多的好奇，比如焦虑，看看焦虑背后当事人在乎的是什么，当人焦虑的时候，更多去好奇焦虑是怎么回事，是怎么来的，焦虑想要表达的是什么，焦虑想要被听见的是什么，这个焦虑它重要的地方是什么。
3.允许多元脉络的建构
我们在陪伴人们面对焦虑，用心聆听，耐心看看焦虑的发展是怎么回事，这样当事人的焦虑会慢慢缓解。
4.讲故事主权回归给主人
每个人都是他生命故事的主人和专家，比如孩子最近学习有些焦虑，我们试着去珍惜孩子的表达，是那些科目让孩子有些焦虑，或者在哪种场景里觉得比较焦虑，让孩子有机会可以表达。
5.尊重多元文化
我们要用一种宽广的视野去尊重人们，尤其是在不同情况下，不同生命状态中更要去尊重，去好奇，尊重他们的想法和感受，相信在他们的世界里他们是对的。
6.邀请隐而不见的声音和想法
解构特别重视有哪些声音是不被允许听见的，哪些声音在熟悉的论述当中是没有位置的，是不被看见的，所以特别重视邀请这些隐而不见的声音和想法，能够有机会去表达，有机会被人聆听。
我们带着解构的理念去陪伴家人，我们的眼神能安抚人心，而且会让家人看到自己是重要的，是被尊重的，会让家人看到我们对他的理解。
