生活当中，遭遇失败、负债累累的创业者或生意人，往往容易想不开，然后很迷茫和自责，从社会联结层面看，那些创业失败的人，普遍会面临高额的债务、亲朋好友的离去，从心理学角度看，创业失败的人普遍存在“心理创伤”，比较严重的心理创伤是需要时间进行恢复的，短期内则会受到其持续影响，因此，创业失败者将面临的是心理和社会层面的双重伤害。

在大众心理学领域有一个概念叫“创伤心理学”，最开始的时候用于战争结束后，人们心理状态的恢复。创伤心理学领域最具有代表性的心理学家Tedeschi认为，部分有过失败经历的人会拥有“黑色的生命力”。这些人会对情绪有更为强大的感受能力，也比别人拥有更多的人生智慧，包括自我、社会、世界观以及行动准则，他们在换位思考上也具有更强烈的意愿。

失败后的人生智慧

身处低谷，要学会生存，树皮野菜能吃，豺狼虎豹能周旋，不是吗？冷嘲热讽，众叛亲离，暴力讨债等等这些，都是对创业者身体，对精神，对信念的摧残，我们要学会承受，习惯忍耐，学会周旋，先活下来，这才有希望。

身处低谷，不得不自食其力，你会发现自己拥有不曾意识到的强大能力，而且对于自己的信任感也会提升，而这些积极的能力感和价值感的提升，会在你接下来的人生中不断地发挥作用，你就会知道自己曾经是多么的强大。

如何应对创业失败？

1、调整心态

一个创业受挫负债累累的人，所有努力的前提，一定是先从心理状态的调整开始。你说一个整日纠结于债务，愁容满面的人，哪里有心思去寻求发展方向？你给他再好的方案、再好的项目都无济于事，他没有那个激情和动力去行动，那么，所有的一切对于他来说，就是一声叹息。所以，心理状态调整对于一个创业失败的人来说，是非常关键的一环。

给自己留一个休整的时间，准备好再出发，先把自己的心态调整好，告诉自己一切都是人生的游戏，才能在以后的创业路上更加顺利。而不是再次凭借有限的资源人脉和一腔热血感情用事再去创业，使现状进一步恶化。

2、坚持信念

不管怎样，只要你信念不丧失，失败只是暂时的未成功，最好的办法就是拥有自信，朝着目标永不放弃。看如今的创业界神话，无不是荆棘密布、一路坎坷，只有坚持坚持才能成就一番事业。

创业一路艰辛，长期处于负债状态在创业群体中并不少见，加上人脉丧失，已经步履蹒跚了。在习惯了那种自由和充实后，又怎能咽下这口气呢？每一次血淋淋的失败教训后，创业者难免心态极端，这时候最重要就是给自己心理暗示，赶走消极心理。

3、维持生计

大多数人创业失败后，都会负债累累，压力倍增。这时候，首先要做的事情是冷静下来思考，如何尽快地还清债务，维持自己的生活？要处理好这个问题，就要直面债务，在还债的同时，非常必要的就是去创造新的更多的财富。并且在这个过程中要坚持两个原则：

不要拆东墙补西墙，要彻底放弃所有信用卡的使用

尽可能减少每次偿还贷款的数量，可以增加还款频率

同时，我们也应该去创造财富。可以去应聘工作来为自己改善经济状况。在维持生计而工作的同时，不断的提升自己。

没有失败过的人生是不完整的，正是得益于创业失败，人生才会更具备深度和广度，当然我们要说的是，你并不需要去害怕负债。另一方面，在你人生低谷失败期离开你的人不要去惋惜，只要珍惜好一直陪伴在身边，不离不弃的人就好了，守住自己的本心，未来也将会遇到更好的人。

心知岛，只为遇见更好的自己。