在钢筋混凝土的城市"森林"里，工作的忙碌和生活中的鸡零狗碎让人喘不过气来，我们似乎像上了发条一样，不敢停下前进的脚步。
关于金钱，关于工作，关于情感，每个人内心都有很多欲望，却又在得得失失中焦虑、烦燥和不安无所适从……
记得几年前偶然了解陈坤发起的"行走的力量"公益活动，那时候正处于每日的劳顿奔波中，无暇过多顾及。
近日，无意间再次看到有关报道，突然感觉自己原来一直留存的记忆就是为了今天的感悟:
2011年，陈坤发起了国内首个心灵建设公益项目——“行走的力量”。
号召大家“以行走观照内心，在安静中唤醒内心力量”。
他与自己和解，也从内心深处接受最真实的自己。
不为过去的不完美苛责自己；也不为未来可能的苦难而迷失希望。
不再思索人生何去何从，只是安安静静心满意足地过完每一天。
其实，我们寻求的一切答案，都在生活之中，在自然之间。
大概，这就是行走的意义。
一晃，10年过去了！每年8月，他带着不同身份和经历的行者，在远离城市的，几乎没有信号的地方，进行为期一周左右的行走生活。
在西藏、青海、喜马拉雅、敦煌、香格里拉、川藏、滇西北...这些地方，都有行走的痕迹。
对陈坤来说，这不是逃离，而是一种自我沉淀。
作为演员，他需要从浮华的生活中抽离出来，清醒地认知自己，这样才不至于流失掉自己的个性和骄傲。
而同行者又何尝不是呢……
今年，已经是行走的第10年了，前两天，“行走的力量”刚刚结束了在内蒙古草原多伦湖畔的“行走”活动。
在一周的时间里，20位行者和陈坤通过每日瑜伽唤醒、正念课程等，向内寻找身体的力量，还有生命的各种可能。
不知从何时起，我也喜欢上了一个人走路，哪怕是清晨的漫步还是夜晚的快走，那一段简短仅有的与真实自我在一起的时间，居然可以情绪平复，可以暂时清空一下思想的"回收站"!我也渴望以这种方式自我沉淀~
有见过这样一段话:"生命不是用来比较，而是用来完成。所以其实我们更需要的，只是在这个过程里，不断的播种收割自己。虽然有时候这个过程会有些长，可是不要慌，生命没有那么分秒必争。觉得乱的时候，就停下来把自己整理清楚。然后再出发。沉住气，忠于内心，生命才饱满。"
希望有机会也参与其中!
愿每一次、每一段的行走给我们彼此带来内外兼修的力量……
