5-4周安排
【1】读书，在简书小红书继续做分享√原生家庭可以是枷锁，也可以是修行
【2】冥想√
【3】学习做饭等生活技能√
【4】跑步√跑步18公里
有关工作
本周帮同事上了半天班，这周的病人可还行，没有出什么乱子，两个夜班，一个夜班睡了2小时，一个夜班睡了5个多小时。
这周也给出通知，6.1开始，门诊上班时间提前、拖后，早上7点半就要上了，下午5点半下班，总之越上越长了，前半夜皮肤科、口腔科这些科室还得有值班医生…
反思
很早以前同事之间聊天还说到住院部的上班时间，虽然不上夜班，但是一天八小时，比门诊7.5小时长，这下好了，门诊时间延长了，还是得上夜班。。。。本周一同事听说到医院整个都“卖”出去了，似乎我们已然感觉到了，整个经营风格都在变动，恨不得医生一个个住医院了。
再一想，我抱怨的都是《高效能人士的七个习惯》中说到的影响圈和关注圈中的关注圈啊！关注圈以内，影响圈以外的可不就是引发焦虑的地方？淡定，有本事提高自己的能力，拓宽自己的影响圈啊！！
有关规划
没有目标的人生可不就是虚度的碌碌无为的一生？考完试后，刷剧加读书的两周，同时晚间去跑步，也想了很多——爱情不可求，注定会晚婚，那么我就利用好单身的黄金时期。
反思
①房子买了，我负责装修，2022年底前攒够装修费20w，距今还有1年半，除去工资的被动收入，理财收入至少6万，后续加油能赚稿费，多一只脚站立。
如何更快达到目标？
1）提高本金投入——养鹅
2）提高专业能力（读书、学课程，思考总结“玩法”）提高收益率——多下蛋
②能走出去，包括提升形象，比如化妆、穿搭（江晓一），这是第一步。第二步是多社交，后续的事了。
有关读书
周二下夜班，看完天道，当天晚上听小红书博主小晗讲到天道的出处《遥远的救世主》一书，有些机缘，正好在我思绪良多之时有了正版原著让我看，果断买了。
反思
发现自己不论是读书，还是刷剧的目的性都比较强，似乎现在的目的指针统一指向了“赚钱”，天道讲到的就是关于投资的明里暗里的道道，就连现在在追的电视剧鸡毛飞上天也是在学习主人公外号“鸡毛”的陈江河的赚钱之道，寓意是小人物也能做成大事情。下个月这部剧追完，就开始继续读书，做笔记做分享，学习自媒体编辑与运营喽！
每周一个心理学
狄德罗效应：一种常见的“愈得愈不足效应”，即在没有得到某种东西时，心里很平稳，而一旦得到了，却不满足。
举例：欲望只会越来越大，原来在我看来医院工资3500就满足了，现在工资6000我还不满足。。。。。
6-1周安排
【1】读书，在简书小红书继续做分享
【2】冥想
【3】学习做饭等生活技能
【4】跑步15公里
【5】医院安排周六去英山
