什么事可以让自己感到幸福与和平？什么样的职业或追求能够让我们自发地展开行动？

只要你能找出这些事物或行为的实质，并用心感受它，就能在做其他事情时连接内在的热情。

    有些事情就是你天然去做的，本性使然。

真实对待自己的本性，自然自发地去做某些事情。一项活动、职业或表达形式，只要能自然地吸引你，引发你的兴趣，并促使你欣然从事，你就要正视它们，并努力去做。

这些对你亲切和自然的东西，不仅能发挥你的天赋，更能使你得到与之相对应的快乐。

当然，很多人不知道自己到底对什么事情有天然兴趣，这需要你学习一些技巧或寻求一些正规教育。

只要你尝试着去寻找，就能发现与你的热情和才智相匹配的东西，它们是你心里最擅长的活动。

    勇敢说“不”，认真地对待自己。

    寻找激发热情和渴望的事物，意味着我们要有明确的界限，用足够认真的态度对待自己，对那些抑制或切断臣服热情流动的人或事说不。

只有这样你才能追随热情，臣服于内在能量的流动。另外，我们坚持这样做的话，一定会遇到外在的阻力。

有人说我们少年老成，还有部分人直接骂我们是傻瓜，愚蠢至极。不要理会外在的批评，站直并信任你内心的信息，追随热情就要敢于有所作为！

    一旦你屈从于外在的压力，就会切断内在热情的流动，致使你的灵感流动停顿和枯竭。虽然你没有了外在的压力，但天然的快乐已经消失，你开始变得沮丧、空虚、生气。

因为你的选择只是为了他人，并非为了真正的自己，你的做法其实在反对自己。

内在激情的回撤，还可能为你带来诸多心理问题，比如孤独、隔阂、抑郁等等。

    从现在开始，占据你内心一切具有明确界限的空间吧！勇敢对外界说“不”。

只有当你开始这样做时，内心“自私”的能量才不会给你造成真正意义的负面影响。