罗素认为，造成不幸福的一重要原因是嫉妒。嫉妒之心很常见，孩提时代因为父母偏爱兄弟姐妹就会嫉妒，工作之后因为同事的薪水高于自己也会嫉妒，结婚后因为别人的老公比自己家的好也会嫉妒…嫉妒算是人类情感中最普遍，最根深蒂固的一种。
普通人性中最令人遗憾的一种人性就是嫉妒，因为嫉妒的人不会从自己拥有的东西中寻找快乐，而会从其他人拥有的东西中找寻痛苦，对别人拥有但自己没有的东西耿耿于怀，无谓的消耗情绪而远离真正的幸福。
这种人注定不会拥有幸福，并且朋友也会离他而去。试想，谁会愿意和一个善妒的人保持长久的友谊？谁能保证在交往过程中，他不会因为某些原因嫉妒你？你又如何保证能时时刻刻不让他受到轻视和不公？善妒之人从一开始就笃定大家对他不公，没有人喜欢他，而他的行为最终会使这样的信念变成现实。
一个明智的人不会因为别人有的东西就停止享用自己的快乐。心胸开阔才能包容更多，我们要不断学习超越自己，提升格局，克服嫉妒之心，获得终极的自由与幸福。
