今天是第19期家庭系统教育导师班的第3天。纪琼导师讲到了家庭生态系统建设的三大基础，第1个是科学养育孩子的底层逻辑和顶层设计，二是建一座心灵花园然后深耕自己的心田，三是双选理论的社会现实版应用。

生气掩盖了无能，愤怒掩盖了恐惧，焦虑掩盖了纠结，你向世界释放什么，你就会收获什么，生命的品质取决于行为的反作用力。（去死吧！我爱你）

一、培养孩子的底层逻辑与顶层设计

底层逻辑：1.关系先行。培养孩子关系不好的、有问题的关系先行。鱼生活在水中，人人生活在文化中，良好的家庭关系是科学养育孩子的基础。良好的咨访关系是做好心理咨询的基础，良好的夫妻关系是老公实现对媳妇儿所有想法的基础，良好的人际关系是公司事业发展壮大的基础，良好的自我关系是人生幸福美满的基础。所以当你的人生有不顺心的时候，把关系先行。当面对人生不容易的事，请把注意力放在关系先行上。

2.一对翅膀。科学养育孩子的两个方面，硬实力——学业，学业是孩子人生的第1份事业。软实力——修养，从今天起，我要超级关注孩子这个人本身。关心一个什么样的人得了病，比关心这个人得了什么病更重要。关心一个什么样的孩子出了问题比关心这个孩子出了什么样的问题更重要。医院里的医院病房里躺着的都是人，病人只是这个人某个阶段的角色而已，要从尊重人的角度做医生。要站在人性的角度看问题，人比问题重要。

3.学习三宝。

学习导师，一定要找到孩子学习上能够帮到他的人。当下家长面对孩子学习普遍焦虑的重要原因，是因为家长身边没有一个替你操心孩子学习的人，而自己又没有力量管好孩子的学习，所以在天天操心这个操心那个，也操心不到点子上，也没有注意到跟孩子亲子关系的建设和高效沟通，于是在孩子眼里你，这就是瞎操心，同时家庭关系也不好，所以家长一定要找到高人指点，孩子一定要有专人陪伴学习。大家都操心的，家庭矛盾就特别多。

参与学习，家长和孩子共同卷入到学习行为之中，因为不了解，所以控制欲强，当你真正的了解了，你的控制欲就不会那么强。为孩子的学习做各种各样的贡献，就是在参与孩子学习的表现，永远不要盲目的否认自己，当遇到一件事不知道该怎么做的时候，不是自己无能也不要否认自己，而是要寻求解决问题的方法。

家庭责任承担，家庭责任是孩子在家里的第一要务，爸妈要情绪稳定的在家里承担家庭责任，每一个优秀的孩子背后都有一个情绪稳定的家长，每一个问题孩子的背后都有一个，情绪不稳定的家长。从今天起引导孩子承担家庭责任，这是最重要的事情，一个愿意承担家庭责任的孩子，学习动力越来越足。家长要求越明确，孩子执行越到位，提出合理化的期待。

顶层设计。关系是磨合出来的，在爱的时候特别在乎被爱，在被爱的时候往往受之当然。人最终活成了自己讨厌的样子。培养一个心疼你的孩子，比培养一个听你话的孩子更重要。孩子不心疼你思考你有没有引导他？没有培养就别指责。想办法让孩子心疼你。

培养孩子的终极目标，世界上所有的爱都是为了相亲相爱在一起，但是只有一种目标是为了分离，这就是爸爸妈妈对孩子的爱——推。

我们和孩子之间有三句话，从今天开始，我要以协助的，新推动孩子的健康成长，别总是收拾指挥教育他。

陶行知的大公鸡，从我让你吃米到鸡自己吃米的过程，从要你吃到我要吃，从我要你学到孩子自己想学，从要你学到我要学。如何实现：松开手，不控制，抚摸她，关心她，向后退，观察他，欣赏他，勿扰他。孩子内心的压抑都是你一点一点给塞进去的。

二、建一个心灵花园，深耕我们的心田。当你不开心不高兴的时候进入花园，修修剪剪种多种些花草，小动物弄多些，打扫房间。家里难搞定的人，想象中在花园里交流。把想象中的美好在花园里实现。我们的生命可以坎坷，但我们终究要收获一个精神富足的世界，欢迎大家常到心灵花园里坐坐，多多练习熟悉之后就可以在心灵花园里实现自己的想法。

三、双圈理论的社会现实版应用。我们可以处理这个事，但不能处理这个人。实事求是，心里干净，好好说话，心里舒服，合作共赢，心里有劲儿。

第二部分家庭生态系统建设。

家庭生态系统，包括夫妻系统，孩子系统和氛围系统。夫妻系统包括性情钱吻，孩子系统包括亲期法道，氛围系统包括时空人风水。

晚上是王海勇导师带来的《春假假期里的学业规划》内容丰富，知识量大。

今天晚上的催眠课程只能看回放了！