2021-7-26晨间日记

今天是什么日子

起床:7:40

就寝:12:34

天气:狂风暴雨烟花登陆

心情:百感交集

纪念日:写作第一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

运动健身与自己的身体谈恋爱

读好书就是自己的灵魂合一

交友人让自己的人生更美好

改进:一步步执行直到✅

习惯养成:

每天一篇日记

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

锻炼气场:连眼神,照镜子

练深呼吸,气沉丹田,说话更有穿透力

练声音;声音靠后

练语速:快:干脆利落,慢:坚定自信


健康·饮食·锻炼


易经六式

人际·家人·朋友



工作·思考

与人交往的能力,沟通交流的能力

情绪掌控的能力,影响别人的能力


最美好的三件事

1.当潜意识不能成为意识的时候便成为你的命运

2. 我能完全控制我的思想,我是自己思想的主人

3.改变了思想,便改变了命运。欣赏自己


思考·创意·未来


观自在菩萨

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