亲爱哒小伙伴们，中午好啊！
大家是不是已经准备吃午饭了呢？我们边吃边聊吧，哈哈。
今天分享《有效学习》里的一个概念，元认知。
什么是元认知呢？
元认知是对认知的认知。
我们在学习时，一方面进行着各种认知活动，感知、记忆、思维等，另一方面又要对自己的各种认知活动进行积极的监控和调节。这种对自己的感知、记忆、思维等认知活动本身的再感知、再记忆、再思维就称为元认知。他的读书行为就是认知，而在读书后画思维导图的过程就是启动元认知。通过对认知的检索，检测，把知识转化成自己的思维模型。
樊登读书会的创始人樊登，他之前就分享过他的学习方法。他每次读书时，书本都是干干净净的，从来不划重点。读完就放一边了，等到要讲这本书的时候，就在纸上画出思维导图。他的读书行为就是认知，而在读书后画思维导图的过程就是启动元认知。通过对认知的检索，检测，把知识转化成自己的思维模型。
启动元认知是实现学习目标的关键。
人的大脑是喜欢偷懒的，只读书画重点，大脑毫不费力。但是能记住多少呢？恐怕又是过眼云烟了。所以我们要有意启动元认知。
迁移到种多肉也是这样，当别人告诉你种肉的方法时，用什么土，浇多少水，你按部就班的照做了，但是这样能不能就种出美多肉呢？还需要启动元认知，思考一下，土的比例在我们本地区气候条件下，适不适合，浇水到底是什么频率，什么量，什么时间？
多思考，多问几个为什么，多实践，把多肉种的美美哒就不是什么难事。
总之，学习就像种多肉，要从小苗长成老桩，需要时间，循序渐进，也需要技巧，健康成长，色彩斑斓！
种多肉也像学习，不断地提升认知，也要启动元认知。
