没错，我每天都用这样的思想给自己洗脑，你可以不喜欢我，我也不喜欢你，这都没关系，我们各自做各自的就可以了。
我也越来越会面对婆婆的杵倔横丧了，每天骂人每天怼我们每天怼孩子，这与我们没有关系，那是她的素质，与我们做了什么没关系。
即便她在家闲一天，她也那样，，以前公公在世时婆婆在老家也是那样，那是她的性格，她的矛盾，她的功课，这与我没关系，我也不是我的错。
以前我还总会抱怨这什么命啊，遇见这样一个婆婆，包括像林志颖一样的老公，可是现在我越来越清楚的知道了，婆婆他就是那样，这与我没关系，她对我态度不好，这不是我的错，他她态度太过分，我可以告诉他她不要这样对我，但是我没有错，我没有错，即便我深陷这样的泥潭中，但是我没有能力为你60年的情绪负责，你不是我妈，我首先要做的是保护好自己。
真的是最后发现，只有这样想才能减轻自己的痛苦，而且会越来越清晰，少混乱点。
包括对婆婆的期待落空时，我也这样告诉自己，上一次给孩子做一个检查，半夜12点我们一家三口就全都没睡，直到去医院检查，完了回家都中午了，可是到了家，婆婆自己拿出剩饭剩菜吃光了，根本不管我们半宿没睡觉，包括孩子都没吃饭，自己就去睡午觉，一睡睡4个小时，我当时心里都炸火了，硬憋着没发作。
最后我用这样的思想劝服了自己，而且，好在有牛奶有饼干，孩子饿不着，我头疼要炸裂的，太累，不想做饭就直接睡觉了。
一觉醒来，又自己看了会，男人来自金星，女人来自火星，把对书中对火星人的办法改为对婆婆的办法，终于让自己彻底冷静了，最后没有对任何人说出一句不满。
期待是痛苦的根源。
不能拿婆婆和妈比，如果是我妈，我们一家三口因为检查半夜开始就没法睡觉了，我妈自己一个人呼呼睡到天亮，早餐起来吃我做好的早饭，她中午绝对不会不管我们，甚至想，如果不是我的妈，是别的一个人，稍微有点同情心的朋友，可能也不会这样做，但是婆婆就是这样做了，（她儿子去上班了没有回家，如果她儿子回家了，她肯定会去做饭），但是你改变不了任何人，接受，知道她是那样子的，这是唯一的放过自己的出路。
我现在才明白，纠正自己的想法，让自己不感到痛苦，这才是真正的爱自己。
至于客观事实上有没有改变，你有没有更辛苦，远没有心理上不痛苦，重要。
爱，先自给自足，别人给的是锦上添花，不是必须的！
