《时间是良药》读书笔记

——· 关于本书 ·——

人生苦乐参半,我们该如何面对生活里的不如意?从业 75 年的“最高龄在职药剂师”比留间荣子,将其 96 年的人生智慧集结成《时间是良药》一书,讲述关于工作、人际关系、时间、自我等人生课题的体悟,为每一位读者开出人生的绝妙“心药方”。人生,就是一场花时间去爱自己的旅行。一切都不必着急,时间会给出最好的答案。

——· 关于作者 ·——

比留间荣子,东京一隅的希尔玛药店的一位96岁的“最高龄在职药剂师”。不管刮风、下雨,还是酷暑、严寒,她每天都坚守在药店,如此已经整整75年了。亲切的话语和温暖的手,让她成了无数人的“心灵支柱”。

她是孤独的老年人“唯一能聊战争的朋友”,是年轻妈妈们的“智囊奶奶”。不快乐的年轻人、焦虑的中年人,也都愿意向她敞开心扉。没有权威称号和荣誉勋章,荣子奶奶只是一心一意地对待眼前的每一个人,用漫长的岁月,给自己也给所有人开出一张张绝妙“心药方”,希望每个人的生活都能因此变得更轻松。

——· 本书金句 ·——

①人生就是在有峰有谷的道路上旅行。上坡时稍做休息,下坡时喝一杯清茶。绝不是全力  奔跑的旅途才是好的。

②时间会让人变强、变柔软,让羁绊加深。总有一天,时间会治愈人心,治愈一切。时间也许就是生命的药。

③“谢谢”是最好的灵丹妙药。不是因为感到幸福才说谢谢,而是说谢谢会带来幸福。

④不要对他人期望太高。不要试图改变他人。这是保持人际关系顺畅的秘诀。

⑤心里有小不安的话,请一定找人聊一聊。说出来,心里就会轻松一点儿。

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