有时可能给自己安排太满，就有些焦躁，感觉这个没看懂，那个没听懂，不知道浪费了时间自己的进步在哪里?
一次只做一件事，认真的做减少焦躁情绪。那我该稍稍从新计划一下了，在厨房可以回想，在班级里可以听听。保证做一件事有它的成效，贪多似乎只能是让自己焦躁不安，烦恼不停。
今天听听稻盛和夫的书，现在听听觉得它们也是非常懂得真善美的民族，很难想想与之大前屠杀的民族是同一个民族。懂孝道、善良开朗乐于助人，心智成熟不计较得失，这就是圣人的标准。
每天20页非暴力沟通亲子篇，这周看完，把读后感写下来，把自己的收获写下来，把对自己启发最大的写下来，帮助自己回忆，也帮他人了解此书。
中午也可以给自己20分钟写心得体会，写听到的，感受是什么，给自己怎样的启发?休息20分钟。
上班先写清单，照着清单一件一件事情做，做完有时间可以做些清单之外的，珍惜自己每分每秒宝贵的时间。
从好好打招呼开始，做一个热情，开朗、善良乐于助人，乐于管闲事的人。需要感谢地人事也写出来，感恩他人。
不断前进不断调整自己，让自己越来越好！自己的目标是腹有诗书气自华，不卑不亢就可赢得尊重，能写出令自己满意又对别人有益的文章，可以给那些追梦者，或者迷茫的人以鼓励，以希望，还可以懂一些心理学知识慢慢疗愈他们的心灵……希望自己可以小有名气，而让家人更幸福，因我而骄傲。
