南京的黄梅天是又闷又热，人也变得无精打采的，离开空调简直没法活了。
在空调房呆久了，除了慵懒还带来一身的毛病，这也疼那也痛的，查查百度全身似乎没什么好地方了。
虽然没有说的那么恐怖，但我知道必须要从空调房走出去，让自己动起来。
于是晚上来到五台山体育馆，真是不出门不知道，体育场里在锻炼的人一眼看不到头。
因为我去的有点晚，全民健身操环节已经结束。中间的足球场有几拨孩子们在训练。两边的跑道上年龄大一点的在快步走，年轻的大多在跑步，最外围是孩子们在跳绳，我猜应该是为中考做准备的。
这浩浩荡荡的锻炼大军一下子感染了我，让本来只是想来转转，然后去逛先锋书店的我也加入了行走的行列。
走了几圈后人似乎越来越轻盈了，开始慢慢地跑起来。由于太久没有跑步，跑了两圈就上气不接下气了。
但这种大汗淋漓的感觉真好，消极的情绪随着汗水恣意地释放，人莫名的精神了，我想这就是运动的快乐。
真的，每天晚上不出门，呆在空调房里，总觉得外面很热，总觉得外面应该不会有什么人，一直活着自我的想象里。
明天晚上，我会关上空调，去跑步，让自己动起来。
