2021年2月23日 中原焦点团队网络初25期 郭素梅 坚持分享98天
在使用重新建构时，常用的语言方式至少有五种。
1.虽然（负面）……但是（正面，可贵，难得）
虽然你上台比赛没得奖，但看到你很努力。
虽然你一直责怪你的孩子，但也从这里看到你十分关心孩子。
2.我不确定……但我确定
我不确定你的成绩是否会马上提升，但我确定的是，你希望你有一个好的成绩，你很在意你的学习。
3.至少，起码（没更糟）
虽然目前你对自己的成绩不满意，但至少你各科都及格了。
4.最重要的是，从当事人的抱怨与强烈情绪中，去发掘其在乎看重之处。
从你对孩子的抱怨中，看到你好像很期待孩子能好好学习。
5.一定有一个重要的理由的信念，常为了解某些不正当行为的背后动机。
原来你选择不上学，是你用来保护自己不再被同学欺负的方式。
先跟后带
我妈妈有改变，我就变了。
先贴着走：是什么让你希望妈妈有改变？
你希望妈妈有什么改变？
未来：如果妈妈有改变，你会怎么样？
当你改变了，妈妈会怎么样？
现在：现在如果你怎么样，妈妈才会改变？
