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村头春树derAugenst
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2.5
从今日开始训练 按照2.4日开始
一式 30 40 50
二式 2*30
三式 2*20
举腿 2*20
肩膀持续性发抖抖动幅度大 腿部发酸
最后编辑于 :
2017.12.05 13:25:15
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