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任何时候让人舒服都是一种能力。
1、今天一次模拟演练,我扮演情感咨询师,扮演的诉求者是一位被当做长期饭票的宅男,他一直跟我不停的吐槽,他没有问题,凡事对女朋友有求必应,但不知为什么女朋友就是出轨了,让他很难理解,很难受。
我一直想引导到他去思考是否有自己的问题,可是他一点也不开窍,于是我控制不住自己的情绪,憋着心里的火,心里一万个草泥马,天哪,怎么会有这种男生。也开始不耐烦了。
结果他也不耐烦了....这场模拟无果而终。
偏偏就在结束的那一刻,我平复了心情,我才发现我错了。首先站错了位,一开始情绪的带入,让我对这位诉求者有了偏见,他是倾诉者也是受害者,而我一直在隐形的控诉他的问题,没有能和他达到共情,所以更别想打开心扉去帮他解决问题。
明显,他也感受到了我给他带来的不舒服。
虽然这只是一个模拟,但是这件事带给我的感触特别深。
任何时刻,不管我们面对朋友,客户,爱人或是亲人,让他们感受到舒服都是一种能力。
这个时候你首先需要的就是管理好你的情绪,是否有私人情绪,是否可以做到对事不对人。
如果你没有管理好自己的情绪,让对方不舒服,对客户,不可能友好进行合作,对家人,对爱人,也不可能感受到对方爱的回应。
那我们要去的事情又什么意义呢。
给出什么你就会收获什么。
你可以表明你的立场,但是如果你满身都是情绪,那就是在向别人扨垃圾。
对方会远离你。