感赏亲爱的自己，今天一天心情平和，知道好好调整自己的能量，时刻觉察着！这几天都一直在认真听课，调整自己的情绪，我知道自己有些过于焦虑了，焦虑担心恐惧解决不了任何问题，只会添乱，所以好好调整自己，今天感觉好很多了！

感赏亲爱的老公，中午我带爸爸出来买鞋了，到饭点还没回，老公下班回家了直接做饭问我们回不回来吃，也做了我们的，正好回家时，下雨了，打电话给老公他又开车来接爸爸和小宝贝，感谢耐心有责任心的老公！我们回家直接吃饭了！

感谢亲爱的小丫头，每天饭后主动帮忙洗碗收拾厨房，今天还主动收拾了自己的房间，衣服都叠好放箱子里，床上收得整整齐齐，我看到后大声的表扬她了！谢谢小Y头在晚上8点钟快递打电话来让去拿快递，我觉得有点晚，天太黑，小丫头听到后主动的陪我一起去拿！谢谢你，担心妈妈的安危！暖心的小棉袄！

谢谢你小丫头，你愿意和妈妈说你最近睡眠不好，入睡困难，谢谢你愿意和我说！妈妈愿意帮助你，和你一起想办法解决！

谢谢亲爱的老公，下午出去带着小宝贝，我在家安心享受艾灸时光和听课，谢谢谢你回家主动做晚饭，我带小宝贝去邻居家玩，饭好了，打电话叫回来吃饭！幸福其实很简单！

谢谢公公，每天给我们买好菜送过来，每天想着给我们买好吃的！谢谢你老人家了，把我当女儿一样看待！

投射：女儿早睡早起，拥有健康好身心！

投射：我每天能量稳定，拥有健康好睡眠，身材越来越好，.皮肤越来越好！

投射：我买的基金每天大涨特涨！