12.13
姓名:韩艾辰 第104天
【学习：一天】
【冥想（静定）：20分钟】
【三时书：0次】
【找到/服务老师：每天至少为老师做一件事】
1.在瑜伽经典计划布施，希望所有众生免费学习到终极智慧。
【服务有需要的人：给同学分享感悟
【咖啡冥想】
1.今天已经是泰国静修营的第六天，道次第的教授剩下两节，明白了修行应该怎么走。
2.非常感恩老师讲了菩萨戒，全面客观的认识。
3.慷慨的给老师红包，晚上给酒店四位服务人员小费。
回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标和所有的小伙伴们，愿我的财富种子开花结果，愿我们成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
