又到枫叶红了的季节

世界那么大，我想去看看。

                                      2017.11

本周成果

家庭

1.儿子有心事，尊重，接纳，允许

2.小曼对大学生活充满了好奇，与她交流如何得体穿搭，她欣然接受。

3.整理衣橱，果断清理掉了一些以前很多次清理都未舍得丢弃的衣物。再整理一些送给合适的人，心里轻松了许多。

健康

1.坚持晨间日记的记录，从年初到现在。

2.坚持跑步。本周跑步5天22公里，其中有两天挑战了每天6.3公里。

3.站桩3天，冥想5天，午休5天，提升精气神。

爱极红枫

效能

1.每天6点钟以前起床。

2.《善用时间》打卡分享7天参加天使68班2.0版班会，小组会各一次，主动承担小组会会议记录。

3.收集：11-12月待办清单，涉及阅读、写作、运动、饮食、整理、工具、学习七个方面。

4.阅读：超越零极限

个人成长

1.跟上奇迹30听课进度。

2.持续清理：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！

社交

1.积极参加集体活动，融入人群。

2.约XGT一家聚餐一次。

3.与LXY娘俩聚会一次，北城天街书城，边看书边茶饮同时小叙近期变化和成长，共振她的格局和对孩子的耐心。

10月涪陵

休闲

1.涪陵看菊花展。

2.身体按摩两次。

3.面膜三次。

本周可以提升的地方

1.落地吃青蛙和番茄钟。

2.强化情绪切换，用好碎片时间。

3.力争每天十点睡觉，早上5点起床。

下周青蛙

1.开始写作班学习。

2.阅读：《零极限》《彼得林奇的成功投资》《古文观止》卷三2篇。

3.奇迹30功课1-14天。

4.睡前泡脚。

口吐莲花，行云流水

感恩分享

1.感恩LM为我准备好护肤品。

2.感恩QZ为我按下确认键（人品干干净净）。

3.感恩LD为我争取转岗。

4.感恩兄弟姐妹们每天为我送来的礼物。

5.感恩财富管道的畅通。

6.感恩娴导和大师姐每天的正向引导。

7.感恩天使68班长戈珺检视给到自己的启发-没有记录就没有发生。