1.想要找到热爱，先去经历。

2.不断地到外面去攀缘，反而会丢失自己的心。

3.离开自己看自己，才能看到完整的自己。

4.接受自己的不优秀才是完整，完整中没有好坏之分，一切都只是发生而已。

5.跟内心对应，用内心去感受，画面和色彩会自然而然在笔下呈现出来。

6.这些美好的呈现跟热爱、天然、自然、无所求、当下的能量相关。

7.因为热爱，就会愿意主动去坚持。

8.过多的压力和期待反而会让人放弃自己本来热爱的事情。

9.允许孩子做自己，孩子就会更有主动性，能量也就能够自然流淌。

10.当内心打开了，就愿意去尝试和突破，接受各种缘分的连接。

11.因为有学习的成果，并且发自内心地尊重老师，所以更能赢得老师的信任。

12.与其给孩子讲道理，不如多一些倾听和认同。

13.不要过早定义自己将来要成为一个什么样的人，做好当下的自己就好。

14.持续做一件热爱的事有了成就感，就会变得更有动力。

15.选择与自己同频的圈层，去连接有趣的、能够彼此促进的灵魂。

16.不要太在意外界的评判，要破掉自己的完美情结，接纳最真实的自己。

17.办画展也就是一场游戏，用玩的心态去做就会乐趣无穷。

18.带着一颗自由的心、发自本心的热爱，带着珍惜、好玩的心态，走着走着，那些不经意的美好就会自然而然地到来。

19.心中没有阳光、只有目标的人，看似收获了一些，恰恰也会失去很多。

20.我们的心本身就是一个没有边界的整体，如果执着在有形、目标、标准里，就会丢失自己的心。

21.过去心不可得，未来心不可得，心就在此刻的感受、能量和无所求中。

22.人生就是一场路过，不挂碍，不执着。万花丛中过，片叶不沾身。

23.兴趣、自信、自主、自我管理、好奇心、外界的认可等等，形成正向循环，做任何事都可能成功。

24.每个孩子都有自己独一无二的优秀，重要的是家长要有善于发现的眼睛。

25.与其讲很多知识和道理，不如呈现生命的状态。

26.不要住在优秀的相里，自然比优秀重要得多。

27.和孩子处在同一个空间里，才能有真正的同频共振。

28.崇拜也是比较出来的一个相，会导致自己与对方产生分别和区隔。

29.不是要跟随老师，而是透过老师，追随道和本质。

30.经验是捷径，经典是捷径，经师是捷径。

31.语速快的背后可能是想要表现得很好，想要控制，从而缺少了整体的感觉和节奏。

32.放不下就容易进入繁琐，凡事亲力亲为，这样会把自己搞得很累。

33.不要否定现在的自己，有时候我们需要慢下来，静静等待。