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大家是否遇到过这样的问题，书读了很多，但总是记不住里面的内容。尤其当朋友问起的时候，这种感觉就会尤其明显。朋友让你推荐本书？嗯，好的，印象中这本书很不错。报个书名。紧接着对方就会甩出下面这些连环问：
这本书说了些什么啊？
你最喜欢书里的那些地方？
这本书对你产生了哪些影响呢？
这本书的优点在哪里？
你的推荐理由呢？
好吧，抓耳挠腮，支支吾吾着糊弄了过去。但大家都知道，对这个回答，对方不满意，自己其实也是不满意的。
这里就体现出一个问题，人的记忆力是有局限性的。想象你的大脑就是个大房子，它可以装很多东西。但你要真是把物品一股脑儿扔进去……急着用的时候肯定会找不到的吧。物品需要收纳，知识也需要。
心理学上说，记忆分为短时记忆和长时记忆。《刻意练习》一书中提到记忆的特征分别是这样的：
我们的大脑对于可以将多少事物立即保存在短时记忆中，有着严格的限制，这一限制通常约为7件事物。
长时记忆则不存在这些限制（事实上，到目前为止，还没有人发现长时记忆的上限），但它要花很长的时间来进行的
如果不做处理，读过的书就保存在短时记忆中很快就消失不见，这是多么可惜的事情！但是要把书内的内容全部转化为长时记忆，花费的时间精力也是很惊人的，并不划算！
写下这段话的时候，我就是在笔记库里寻找的内容。其实我本来想说成人记忆的特点是事实和情感混杂的产物，但没查到原文，不能确保我记忆的正确性，只好放弃这个想法了。
所以这里就体现了我存在的问题：不能准确记忆书里的内容，对原书的理解也容易受自己知识以及经验的影响而流于表面，甚至可能还会有错误的认知。
明明读过了，需要它的时候还是得重新翻找原书，其实是很浪费时间的，如果当时就做好笔记，并且上传到网络，可以随手可得该多好！
有些人可能会觉得，我看书是为了改变生活。我也不追求完全理解书上内容，生活变得更好就行了。
这样想的话，看一本书要产生一些改变，看很多书会产生很多变化。你看了那么多书，你的人生发生翻天覆地的变化了吗？大多数人都是否定的回答吧。不然也就不会有人感慨，“看了这么多书却还是过不好这一生”。
有些人可能会说我只要记住1%、2%就够了。但是一本书那么多知识点，你就记住可怜的1%、2%，先不说能不能记住还是个问题，只记住这么多，快速浏览就好了，为何还要把书看完呢？毕竟还有机会成本这种说法。花那么多时间只吸收了1%、2%，这个时间用来干别的事、产生更大收益不更好？
A1
我经常遇到让我推荐书籍的场景，比较深刻、比较有效的一次是这样的。在一个读书群，群主让大家介绍自己目前最喜欢的书。我推荐了正在读的《社会心理学》。光这个书名就吸引出了一批书友。大家让我分享下推荐原因。我回答，书的内容非常积极向上，也能更好地指导工作生活。毕竟正在看，印象还算是清晰的。但是这种浮于表面的、个人主观意识很强的回答并没有让书友们满意，大家一句话都没说。而我又实在记不清楚书内的细节了。没办法，我把书翻出来，印象中书内有个段落超正能量，而且可执行度也很高，这个绝对能打动他们！明明才看过，又翻了好一会才找到目标。随后，拍照，转化成更清晰的扫描版，发送到群内。有了原文，再配上我的简短评论，大家看看，是不是对生活和工作很有帮助？年度最鸡血有没有？！这样有理有据的推荐一发出来，书友们纷纷表示，哇，这书果然很棒！立马加入购物车！这样的推荐，才能让对方和自己都满意。
如果你读书不只是为了消遣，希望能够有所收获，那么，我就建议你在读书的时候还要采取些行动。
A2
首先，要调整自己的观念，看完就忘才正常。记忆是不可靠的，千万不要期待自己的大脑能安安分分地达到你的要求。书籍看完不处理，忘掉是非常正常的事，你这样，我也这样，大家都一样。看完就忘，这才是正常状态。
其次，请做笔记。简单的笔记可以是记录下喜欢的片段，当时的想法。复杂点的可以学习一些笔记术，通过实操，找到适合自己不同书籍不同笔记的方法。
然后，请把笔记归档。散乱的笔记就像散落在沙地的珍珠，也是资源的浪费。可以整理在手机诸如幕布、印象笔记这样的可以多平台同步的手机应用上。要用的时候，搜索关键词，找到内容稍微编辑下即可，方便快捷，还能保证内容质量。
最后，请注意回顾笔记内容。既然遗忘是正常的，那就应该经常回顾经典内容，把精华部分从短期记忆挪到长期记忆。这样工作量也并不会很大。如果能做到定时输出就更好了。
