《人生总会有办法》通过昨天的第一章了解到，“当你想要避免犯错，结果却会犯更多的错。”当一再犯错我们内心就越发恐惧，今天阅读第二章从恐惧中解放自我，书中说“问题优先的意识，让我们对危险过度关注，这比起危险本身，会对我们的生活造成更大的威胁”。
我们对问题的恐惧无处不在，这正如，我害怕被拒绝，所以我尽可能的不去麻烦别人，即使一句话能省很多事，但我怕被拒绝所以从不主动提，因为恐惧，我不敢上前，我害怕失败，所以总是原地不动，就如换工作，总害怕找不到比现在更好的工作，即使不开心仍然坚持，总是消极的认为也许到别处还不如这里呢，把自己放在相对安全的环境，恐惧终将让我一事无成。书中“爱因斯坦表示：每一个人都是天才。但如果你用爬树的表现来衡量一条鱼的能力，那么那条鱼将一辈子活在自己愚不可及的想法中。”恐惧多半是自我禁锢，没有一成不变的标准，尝试一些从未做过的事，或吃一块糖果，释放自我是解决问题的第一步。参加读书会，也是我释放自我的第一步，只有直视自己的问题，每一个改变，都暗示我这是一个新的开始，坚持改变，将看到改变给自己带来的不同。
