今天，勉强自己多坐一会儿，否则夜睡日睡，人都要发酥了。
热度好像退了，但浑身的酸痛依然覆盖着躯体的每一寸肌肤和关节。
成年人不像小孩子，很少发烧。一发烧全身不舒服，关节痛、胃口差、昏昏沉沉的什么事情都不想做。
还有一点这几天想得比较多的是健康。
平时身体好的时候，很少会去想它，总觉得身体可以承受生活的一切。
直至人病倒了，才认识到身体真的是无价之宝，再多的金银也换不到健康，再好的物质条件也买不到健康。
给自己多一点关心和爱护，因为别人不可能24/7 关心着你。
给自己多一份提醒，天冷了多穿一点，晚上早点睡。
每天吃点新鲜蔬果和好的蛋白质，因为身体就是靠这些材料来维持健康的。
喂身体垃圾食品，产生的也会是垃圾健康。
年轻时从来没有想过那么多，以为一直就能这样走下去。
直到有一天，朋友亲人因癌症匆匆走了，这才恍然大悟。
为了健康努力地保养自己，生命只有一次，认真地过，好好地过，无怨无悔地走到终点。
