模块一:做到就是得到
深圳飞青岛的飞机,正在缓慢滑行。手机已在飞行模式。现在写了可以存草稿。
1.为生活做减法,这次旅行,准备的衣服,有没用上的。坚定做减法的方向,让自己的生活简单直接明了。
2.刚才给孩子打电话未通。心里有点想知道孩子的作业情况。
这种感觉就是关注长了,惯性想知道完成情况。没有不放心,我都出来了,啥样也是孩子负责了,结果我是没有办法影响了。
3.早晨8:00给孩子打电话,孩子已经做完了半小时的晨读,洗漱完了,正准备去写作业。早饭没吃,爸爸去锻炼还没回来。我肯定了孩子坚持晨读以及周末一如既往的7:00起床。
模块二:教练成长
学渔教练高阶班学习总结:
1.凡事都有20种以上的解决方法。接着用绽放式思维开拓工作的方法和思路。
2.用小花裙目标教练整理自己的目标,可以说,一次并不能梳理出使命层级的目标。一周用一次持续梳理。对梳理过程中出现的障碍进行工作。
3.蝴蝶结情绪教练,就是改变法:接受、了解、感受、策略四部分。现在用起来还是生,不顺手,持续使用。
4.导图部分,先定个小目标,每天一张导图,持续100天。
5.晚上的游戏部分,到现在心里还怕怕的,怕的是,人活在无名中,颠倒梦想,真的好可怕!所以,我要为明心持续行动!
6.记得小花裙目标教练使用层级:第一步是融洽关系,第二步是建立自信,第三步是挑战。现在我已经走完了第一步,第二步在建设中,就是帮助孩子提高数学成绩,把自信的大树的根扎深。
7.生命旅程的梳理部分,我看到了自己生命的色彩,从灰色的基调开始有了明亮的色彩和阳光。这是一趟改命之旅,一段不寻常的旅程,我为自己惊叹!我感恩自己始终向着阳光前进,永不放弃,我被自己感动!
模块三:善念、感动、感恩
1.感恩孩子,今天的旅程中,我也看到自从有了孩子我的生命开始有了色彩和阳光,孩子就是把我领进天堂的那个人。
2.最近几年我也在寻找,可以落地实修的系统,帮助我整合一些碎片化的成长经历。现在发现这就是我要寻找的,就像林老师所说,面对孩子的成长无处可逃,孩子每天都陪你对练,所以这是成长的最究竟的素材。
感恩林老师的分享和带领。我决定用学渔的自主学习之路完善自己,守护孩子成长!