最高级的养生，不在于外在的形式，而在于内心的感悟与行动的尺度。
肚子微饿，教会我们节制与珍惜；
身体微汗，提醒我们动则生阳、静则养阴；
心智微愚，则让我们在纷扰之中守正、自得。
愿我们都能在日常生活中，用心去体会“微”的智慧，活出自己喜欢的模样！
最高级的养生
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