周六安排
7:00 起床
7:00-7:10 打豆浆,蒸红薯鸡蛋
如果没下雨
7 :11-7:50 下楼跑步
如果下雨
7:11-7:50 做keep运动
7:51-8:20 吃早饭,收拾餐具
8:21-8:40 洗衣服
8:41-9:00 化妆出门
9:01-11:30 图书馆
11:31-12:00 吃中饭
12:01-13:00 休息
13:01-16:00 图书馆
16:01-20:30 去同事家再回家
20:31-21:30 日更文章
21:31-10:00 洗澡准备睡觉
周日安排
7:00 起床
7:30 出门买早饭,坐车去参加007活动
晚上回来,不论多晚,需要写一篇日更文章。
最近咬牙坚持运动和日更,不好说能坚持多久,只想尽可能坚持去做。
关于日更
日更昨天开始,达到20天,获得了“日更达人”称号。
并没有想象中开心,估计源于自己的文章写的并不好。
这个星期有两次日更使用了之前写的老文章,懒就一个字,战胜他,可真不容易。
关于运动
这个星期相当于重新将运动完全捡起来,每天坚持运动40分钟左右。从第二天的腰酸背痛,不能大声笑,不敢打喷嚏,到今天只感觉做运动时,腹部有些不适,平时可自由活动。
继续跟自己的懒做抗争,加油减下肚子上的赘肉!