在新的一年里，我希望你能反复练习这三个步骤。
1、不带任何感情因素地分析事实是什么。
2、基于事实基础，根据你的个人价值观，做出判断。
3、基于事实和价值观判断，决定需要采取何种行动，以利于自身的成长。
不带任何情绪、感情因素地分析事实
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