《刻意训练》文章中提到，匈牙利心理学家用自己的亲身经历把三个女儿都训练成世界级的国际象棋大师，而且一个比一个成功。大女儿苏珊 波尔更是成为了第一个女性特级象棋大师。让我惊讶的是，同样的故事在最近一部口碑，票房都炸裂的电影《摔跤吧 爸爸》正在上演。此片也是根据真实故事改编，由印度实力派演员阿米尔 汗 饰演的一位国家级摔跤冠军，因为生活所迫最终止步世界冠军。但是通过自己的摔跤经历和技巧，冒当时天下之大不韪，培养自己的两个女儿称为摔跤手。女儿最终完成自己错失的梦想，称为世界级摔跤冠军，鼓舞和振奋了整个国家，成为印度摔跤历史的里程碑。
情景练习
为了创造情景给女儿们练习，在经过一段控制饮食和体能训练以后，爸爸决定送两个女儿去村子里面正式的摔跤场训练，却被村子里面以女孩不能进入摔跤场为由，强硬拒绝。然而爸爸并不在意，自己动手专门在田地上开创出了一个摔跤场地。在这里，女儿们把彼此看作对手，开始每天进行摔跤训练。学习不应该纸上谈兵，必须在真实的情景下发生。
走出舒适区
影片中的爸爸，在自己的摔跤场对女儿们进行很长一段时间的训练后，大女儿第一次在摔跤场打败了自己的侄子。吃晚饭的时候，所有人都为训练成果感到高兴，但是爸爸已经马上决定第二天就带着女儿，走出村庄去到一个更大的镇上进行比赛。
比赛场上，大女儿虽然表现尚可，但是还是被更为有经验的选手打败。失败的女儿，晚上辗转难眠，半夜爬起来对着爸爸的背影小声地说，“爸爸，我还想去比赛”。爸爸没有回应，但是心里知道大女儿已经准备迎接残酷的挑战了。自家摔跤场中简单重复的练习，无法使女儿称为真正的强者，必须走出那个舒适的圈子，在真正的赛场中磨练自己的能力。
保持动力
动力有的时候是来源于兴趣，但是也可以来源于你赋予它的意义。
父亲日复一日，充满激情的训练女儿。
女儿们，每天早晨5点按时起来训练。
在大女儿取得印度国家级55公斤摔跤冠军的时候，有人说：“这下，终于可以好好休息了”。可是女儿们和父亲都微笑不语，三人都明白，这么多年的坚持与付出，是为了一个共同的梦想 在国际性摔跤比赛中，为印度取得金牌。在这之前，印度从上到下的民众都没有期望能够获得金牌，但是这一直以来都是爸爸的梦想，如今也变成三个人共同的梦想。对于大女儿自己来说，称为一名女性摔跤运动选手的意义，不仅仅在于取得金牌，为国争光，还为了村子里的那些女孩子做榜样。她们大多数没有掌握自己命运的权利，只能在操持家务中度过自己的一生。坚持下去的动力对于姐妹们来说从来都不是兴趣，是明白了这其中伟大的意义后，才能几十年如一日的磨练摔跤的技能。
