“三十几岁拿着二十几岁的工资，做的事情也不是兴趣所致，完全为了生存。下班后围着灶台，孩子转，做免费保姆。老公远不如二十多岁时的那副知冷知热模样，窝在沙发里，就如菩萨一般。人说，中年如狗，哼哼，狗有我累么？”

似乎在生活的沼泽里，越陷越深，看不到希望。

我们确实过得不顺心:

跟着一个普通的人结成了一段普通的婚姻，做着一份普通的工作，拿着刚够生存的工资。然后把自己淹没在柴米油盐里，面对还没成材的丈夫，需要照顾的孩子，无趣的工作，物质和精神压力繁重。

有的婚姻已经让人窒息，也不敢离婚，担心自己一个人带不好娃，搞不好要孤老终身，于是埋怨着丈夫，公婆甚至还有自己的娃继续在婚姻里煎熬。

有的面对工作，已经毫无激情，只能在领导的吩咐下如提线木偶般完成操作，每次发工资时，悲从心来,但不敢辞职，担心自己三十好几了，转行只会更糟糕，自己干太没保障了，成功率太低了，万一生病了，社保都没有，那得多惨，于是一边抱怨活多钱少离家远一边继续别扭的上着班。

难道中年后的女人们，就该这样绝望的越过越糟糕吗?

细细的观察，便会发现，我们也许生活上做到了自顾自足，但要做到更好，心理上确还在依赖别人， 以自己要照顾孩子，做家务（这确实比较繁重，但只能想办法面对既成现实），女人本来就不善于闯事业等等理由去拒绝成长。生活无趣，物质贫乏，那就抱怨他人，老公不行，公婆不力，公司不公，社会不好。 如此焦虑如此丧气如此衰，原来是我们一直把生活的希望寄放在别人身上，从来没有想过做自己的主人，用自己的力量去活成自己想要的样子。

如果愿意从心中生出一股要活出自己，主宰自己的能量来的话，就会发现生活是另一幅模样。心底里生出的这股鲜活的力量，会让我们停止无用的抱怨，去勇敢的追求自我的成长。

比如韩国的郑多燕，原本是家庭主妇一枚，太胖遭丈夫嫌弃，而被离婚，后来靠跳减肥操跳出了自己的灿烂的明天，比如残疾农民诗人余秀华，十年来，坚持诗歌创作，实现了自己所满足的财务自由，敢霸气的甩出十几万的赔偿费给男方以逃离不幸婚姻。

当然，这些是名人，是小概率事件，我们的遭遇也并没有他们那样悲催。

那我们走出去看一看，身边的总会冒出一些这样的她们，小A，农村出来，在家没有谋生渠道，儿女上学后，先在城市当保姆，然后创立自己的家政公司。小B，原来的工作，可替代性高，收入低，于是在陪儿子做作业的时间了看书、学习，并了考取相关职业证书，成功转型。小C，喜欢瑜伽，考了相关资格证后，成为了一个自由的瑜伽教练，或成立了自己的培训机构，等等，获得了不大不小的成绩的她们，依靠自己的力量而活得还不错的她们。

可见——唯有从内心里生出力量来，去追求自我的成长，才能帮你解觉遇到的困局。

那么如何实现自我的成长?

第一，找到一个可以带来自我价值增值的兴趣点。

这个兴趣点随着时间的迁移，能给你带来价值，比如，你爱运动，瑜伽，游泳等，坚持下来，这些都可以带来好身材,好心情和好收入 。你想换行业，不妨先去学习相关行业的知识，现在互联网教育发达如此，学习的便利性非同一般。或者是抽点时间学学英语，无障碍的了解世界第一手资料，也会带来意向不到的收获。或者看看书，写写文章。这些成长性的学习都是能让你体会到一种成长和充实的愉悦感，为生活注入新活力，更重要的是，为你的生活拓宽了一个维度，你的未来会多一个自己愿意努力的方向。

第二，把你的兴趣点量化，定出切实可执行的计划。

列出每天为自己的梦想能付出的时间和精力，告诉自己这些花出去的每一分钟可以给你的未来带来多少钱收入，可以达成什么样的心愿。就这样，每天让梦想叫醒自己的耳朵和挤出自己的时间来吧。不过，别太急于求成，我们要家人，要孩子，要工作，要成长，更要保证必要的休息时间，实在太忙，每日仅仅抽出一小时让自己慢慢来也是好的，不必焦虑，成长是一场持久战，不妨把时间维度拉长一点来看。

第三，即使遇到困难，也别轻言放弃，要做自己的主人，这是关键。

人有懒惰和退缩的天性，但就像康德所说，假如我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们并不是真的自由，因为我们成了欲望和冲动的奴隶。而，当懒散成了习惯、不自律成了生活的常态，你却发现自己越来越痛苦。该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的事情。如：兴趣点量化后，分到每一天的任务,那么每天该做的时候便去做，心情好坏都要做。如果凡事仅仅三分钟热度，两天打鱼三天晒网，结果便可想而知了。而持之以恒，梦想总会实现。

    即使前半生已过，也不必追悔和绝望，找到自我成长路径的你，会发现，三十几岁才是绽放自己最好的年龄，该经历过的都已经历过，不再如年轻时那么鲁莽,冲动，易被影响，考虑问题会比较周全，心智成熟，更容易总结生命中最重要的是什么，最想要的是什么。身体素质也处于比较好的时期，能承载起成长和拼搏的任务，所以，找到自己的目标，细化，然后去实现吧！