今早称体重,重了2斤多,有点小失落。不过不打紧,因为我完全知道这两斤的来源—前两天身体一直抗议太累,直接后果是每个晚上都吃很多作为补偿。所以今天的增长是完全有迹可循的。
然而有个好消息。这两天注意走路姿态。收紧小腹,夹紧臀部,张开两肩,收起下巴。晚上到家把大衣脱去,只一件衬衫和牛仔裤,有种模特的感觉哎!虽然胳膊、肚子、大腿和小腿都不够瘦,但整体衣架的感觉出来了。所以不管是走路还是站立还是坐着,时刻注意自己的姿势是多么重要的一件事情啊!
今早称体重,重了2斤多,有点小失落。不过不打紧,因为我完全知道这两斤的来源—前两天身体一直抗议太累,直接后果是每个晚上都吃很多作为补偿。所以今天的增长是完全有迹可循的。
然而有个好消息。这两天注意走路姿态。收紧小腹,夹紧臀部,张开两肩,收起下巴。晚上到家把大衣脱去,只一件衬衫和牛仔裤,有种模特的感觉哎!虽然胳膊、肚子、大腿和小腿都不够瘦,但整体衣架的感觉出来了。所以不管是走路还是站立还是坐着,时刻注意自己的姿势是多么重要的一件事情啊!