“香巴拉”--藏语中的”极乐园”，英语译为“香格里拉”（Shangri-La）。
香巴拉是藏传佛教徒向往追求的理想净土和人间仙境。这个叫“香巴拉”的神秘又幸福的王国，没有贫穷和困苦，没有疾病和死亡，也没有人与人之间的尔虞我诈。香巴拉人的寿命以千年来计算，想活多久就可以活多久，只有活腻了，想尝尝死的味道，才会快快活活地死去。生活在雪域高原的藏人，大都信仰佛教，面对严酷的自然和艰难的环境，必须寻求物质以外的精神慰藉，香巴拉就是他们憧憬的天堂。
香格里拉则最早出现在1933年英国小说家詹姆斯·希尔顿的小说《消失的地平线》中。小说讲述了四个西方旅客在飞机失事后的神奇之旅，侥幸生还的他们意外来到雪山环绕的香格里拉秘境，这里如同世外桃源，壮美的蓝月亮山谷内，生活着幸福快乐的人们，这里的居民长生不老，人人和谐相处，没有繁杂的琐事和无谓的纷争，万物和谐而宁静。
小说产生了巨大的影响力，将香格里拉这个名字传遍了世界。1937年，好莱坞将小说拍成同名电影，公映后引起轰动，连续三年打破票房纪录，将香格里拉的名声推向高峰，也引发了全世界无数探险家和旅行者到中国来寻找神秘的香格里拉。
在藏传佛教的典籍里有很多关于去香巴拉的信息。据说，想进入香巴拉，必须要获得守护神的庇佑，越过无数雪山和河流。有人认为，香格里拉只是小说家的虚构。而藏传佛教徒坚信香巴拉的存在，它是人间最后的净土。
香格里拉之谜至今未解，很多地方争相证明如诗如画的香格里拉就在自己这里，四川的稻城亚丁就宣称自己是“最后的香格里拉”。
踏上这次探秘之旅，途径昭通和会泽，先游览了会泽古城和娜姑古寨，再冲浪程海洗去旅途的疲惫。
来到丽江古城一处精致的院子小住，和热情好客的民宿老板夫妇在夜色中煮茶海聊。早起，在丽江明媚的阳光下饮茶读书、冥想沉思。吃过老板娘亲手做的美味煎饺和烤肉，来到玉龙雪山脚下想近睹雪山芳容，却一直云层遮掩无法如愿。
信马由缰误入一处村庄，竟然不期而遇发现了百年前曾在这里生活的美国传奇探险家洛克的故居。
洛克传奇的一生很大部分与丽江和纳西族有关，他在玉龙雪山下的亚鲁肯村居住了27年，带领几十个纳西侍从和马队在云南、四川、甘肃以及西藏东部度过了漫长的探险考察岁月，在《美国国家地理》杂志上发表了大量探险日记和照片。《消失的地平线》一书就是希尔顿从洛克的日记和照片中获得的灵感。近一个世纪过去了，洛克的探险考察路线，和他笔下那些雄壮美丽的奇景，已演化成一条旅行线路——洛克之路。
百年过去，木楼依然保存完好，洛克用过的家具和器具依然原样未动地摆在阁楼卧室里，似乎在静静等着它们的主人回来。 洛克孤独一生，1962年逝于夏威夷，死前他说：“与其躺在夏威夷的病床上，我更愿意回到玉龙雪山的鲜花丛中死去。"
来到现实中的香格里拉，独克宗古城整体布局宛若藏传佛经中的香巴拉坛城，以大龟山为核心呈八瓣莲花状展开。独克宗在藏语中意为月光之城，这里不像丽江古城那样有水乡般的婉约灵动，也不似大理古城那样有风花雪月的浪漫，更多了些藏式的质朴和虔诚。月光广场上，藏民和游客们手牵手踩着欢快的锅庄舞步，随着藏歌婆娑起舞，散发着快乐热烈的气氛。龟山顶的大佛寺里金碧辉煌的佛祖安详微笑，沉默注视着众生，寺旁有世界上最大的转经筒，七层楼高的经筒，需要10个人合力才能推动，虔诚的人们按顺时针方向转动经筒时就意味着默诵了经筒内的经文，得到了佛祖的护佑。
沿着河谷向更深处探寻，经过宽阔的纳帕海，穿越危岩耸立的香格里拉峡谷，来到巴拉格宗，再沿着陡峭的天路盘旋而上，来到一处人神共居之地。
这里有最陡峭的山峰、最深邃的峡谷、最纯净的天空、最圣洁的雪山和最虔诚的信徒。这里的天空永远湛蓝，云朵低垂仿佛伸手可及；这里的溪水永远清澈透明，柔软的水草曼妙起舞；这里的星空永远如水晶般晶莹剔透，灿烂星河让宇宙的浩瀚神奇一览无遗。
行走在开满野花的草原森林，徜徉于雪山湖泊之间，被这犹如神迹的美景所震撼，心中不由得升起对自然与神灵的崇敬，登上山顶俯瞰万物众生，俗世的名利不再重要，红尘的欲念也渐渐消逝。圣灵的感觉充盈着身心，灵魂似乎被洗涤而得以升华。
此刻坐在家里，那些壮美的景色仍然在脑海中浮现，那心无杂念与神连接、与天合一的纯粹体验仍然久久不去。我想这就是旅行的意义：让我们可以暂时摆脱俗世的束缚，在自由的探索中重拾与宇宙自然和万物的连接，找到相信世界美好而继续活下去的理由。
有个藏地故事：一个年轻人历尽千山万水，去寻找理想中的净土，来到了一位修行多年大师面前，大师问他要去何方？他说：“寻找香巴拉” 大师说：“你不用去远处，香巴拉就在你心中！”
没有烦恼没有痛苦的人间天堂，是每个人的向往，循规蹈矩被利益琐事所捆缚的生活让人心生厌倦，我们都渴望超越这平凡的生活，却不知怎样才能真正改变。是时候建立超越物质的精神信仰，找回内心那遗落已久的香巴拉，在内心深处保留一块不被现实利益污染的净土，这样，在那些艰难的时刻，我们就可以随时回到心中的香巴拉，休养生息汲取力量，找回勇气继续前行。
