2018年3月4日 小雨转晴 八哥复盘D9

A区

人生目标关键词:

事业/健康/美丽

家人/人际/理财

提升/心理/兴趣

当日目标:

健康/理财/人际/兴趣/提升

B区

健康-早起早睡计划D6

        早8:20起,晚2:00睡。

        每日8杯水D6

        4杯

        睡前运动D6

        20个踢腿+20个卷腹+100个摆臂 25min 运动量达标 开心

理财-打车14+中餐 27=总支出 41

        近期支出计划:1、摄影班 4980

                            2、换新房,押二付一 预算 9000

        压力超级大,可能需要信用卡分期解决了 焦虑

人际-朋友突然找我谈合租,一拍即合,秒定4月换房。4min 开心

兴趣-摄影:上了一堂摄影体验课,老师上课氛围轻松有趣,理论与实践结合,放下机器党的执念去熟悉自己的机器学习摄影基础知识,学习了相机构造及镜头的分类,了解了光圈、快门、ISO对于光的影响,发现了手动曝光与自动曝光的用法。很舒服的一堂课,与老师摄影理念契合。决定过完这俩周末去报班。3h 有趣 开心

提升-听人生效率手册第3天,也听了群里助教的分享,受益匪浅。想先从制定年目标开始,分解每一个目标,让复盘不再是个机械性动作,而是真正能辅助自己的工具。 1.5h

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