《深度工作》|深度工作,你做好工作的基础①

主人公本,大学毕业后的辞掉第一份令他失望的工作后,从零开始学习,想要成为一名程序员。

要知道他从来没有进行过系统的学习,想要快速完成学业,几乎成了一项不可能完成的任务。

在一开始也确实是这样,他不停地上网查看电邮,这耗费了他几乎全部的时间,于是他决定让自己深度工作,教会自己的大脑深入学习。

尽管它使用的方法很极端,但却很有效。他把自己锁在一间没有电脑的房间里,只有课本,笔记本,卡片和荧光笔。一开始这样远离电子设备的日子很难熬,但他坚持了两个月,最终成为一名出色的程序员。


什么是深度工作

看到这里,你不禁要问,深度工作是什么?为什么它有这么大的魔力?

作者给出了这样的答案:深度工作是在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值,提升技能,而且难以复制。

这种深度工作取得成功的例子并不是偶然,分析心理学创始人卡尔荣格,著名作家马克吐温,哈利波特小说的作者JK罗琳,甚至是比尔盖茨,都是深度工作的受益者。

然而我们发现现在知识工作者并没有游手好闲,事实上大家都觉得我们跟以前一样忙碌,为什么会有这种矛盾产生呢?

那是因为我们大多数时间都处于浮浅工作状态。

浮浅工作是对认知要求不高的事务性任务,往往在受到干扰的情况下仍然能开展下去。此类工作通常不会为世界创造太多新价值,而且容易复制。

也就是我们常说的,收发电子邮件,即使不断被打扰,我们仍然可以完成。

在这里我们需要注意的是,有研究表明,在极度浮浅的状态下度过足够的时间,将会永久降低我们深度工作的能力。


我们为什么需要深度工作

也许有人会说,我的工作性质就是如此,深度工作对于我来说并不实用。

请相信,深度工作并非是某种怀旧的情绪,也不是作家和20世纪20年代哲学家独有的,而是在当今社会中仍然很有价值的一项技能。

它的价值表现在以下两个方面:

第一,它与学习相关,只有在深度工作状态下,你才能拥有快速掌握复杂事物的能力。

请注意,我们所说的是必须快速的完成。

要知道在当今的网络世界,如果你不能快准狠地进入某一领域,可能将会错过这个机会。所以说如果你无法快速完成某项技能的学习,就没有办法成功。

第二,数字网络革命的影响力是双向的。

如果你想要取得成功,你就必须产出自己能力范围内最好的产品,也就是说你必须要在这一领域内达到精英的水平。

我们可能会发现身边总有那么一批人,升职加薪特别快,那是因为他们成为了当前工作中,不可或缺的一部分,也就是我们所说的精英。

高质量工作产出=时间*专注度

工作时专注度达到最高,单位时间内的工作产出也将实现最大化,这就是为什么这些人升职加薪特别快的原因。

深度工作之所以这么重要,那是因为有研究表明,当你从某项任务a转移到任务b时,你的注意力并没有及时转移,你的注意力残留仍然在思考原始任务。

那么你被打断的次数越多,任务残留量就越大,你的专注度就越低,越无法深度工作。

然而,会发现有许多项目经理或者是高管,他们无法进行深度工作,仍能取得巨大的成功,这一批人的案例非常特殊,我们将会在接下来文章中详细说明。


那么现在请大家思考一下,你的工作是什么样的?是否像高管一样不需要深度工作,也能创造出极大的价值?

如果不是,就请不要急于将自己的工作打上不需要深度工作的标签,从这一刻起,开始尝试深度工作吧,相信你会有很大的收获。

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