2022/03/07 星期一，农历二月初五【离农历新年还有330天，今天是2022年的第66天】
叶华芳随笔第1147篇：
时隔两年终于可以穿高跟鞋走路了，开心❤️
脸上有斑有痘有脓包一定是血液和肠道的问题，只有血液和肠道干净了，脸自然就干净了。
我昨晚和我女儿说，只要你清淡饮食血液干净肠道干净不便秘也没有妇科病，你的脸就像妈妈一样，从小到大，从大到老脸上都是干净的。
心脑血管病就是血液和肠道的问题，肠道不好血液自然雪上加霜，所以，血液肠道不干净不畅通，心脑血管是不可能好的，吃什么药打什么针都没有用。
降血压的药吃5-10年后肾脏就毁的差不多了。这也是导致很多人中风的主要原因。
降血糖的药吃多了为什么会烂脚趾？因为糖全部沉淀到足下可肾气不足已经没有足够的气血排出去了，越积越多，就像没有出口的池塘水自然就臭了，脚趾自然就烂了，最终只有切除脚趾甚至切除下半肢。
就像我类风湿，关节有积液有炎症，风寒湿热不排出体外永远不会好，打1200元一针的680元一针的生物制剂都没有用，封闭关节，5-10年后更是雪上加霜，骨头会变的特别脆，一摔就折一碰就碎，而且肝肾胃严重受损！
任何有副作用有反作用的治疗最后都会变得毫无意义。降血压治成了中风，降血糖治成了烂脚趾，肾炎治成了尿毒症，乳腺增生治成了乳腺癌，宫颈炎治成了宫颈癌等等……
夜读丨修炼自己
幸福的人生，需要自己修炼。
【夜读】16个好习惯，让你闪闪发光
【转发】睡前玩手机或增加抑郁几率 /专家指出，睡前经常长时间看手机，可能会产生焦虑和抑郁。手机发光屏刺激眼睛和大脑影响入睡，造成浅睡眠增多、深睡眠和快速眼动睡眠减少，导致睡眠质量下降。长此以往会出现情绪焦虑，甚至影响脑功能。
【转发】梅花香自苦寒，美景常在险峰。经受住风霜雨雪，遇大事才能举重若轻；征服过悬崖绝壁，有困难自然履险如夷。拥抱挑战，就是拥抱成长！新的一天，早安！
