周末，以前工作忙，周六周日基本都在工作中，稍微有点间隙休息时间，要不就躺床上，要不就玩手机，或者去逛街，逛到晚上又是累累的开始新的一周。
现在吧，周末有时会早起，给自己做顿早餐，然后去图书馆找找书。有时也会慵懒，睡到中午……我的周末过得太不规律了。
这周吧，早上去体检，这么多年都没有体检过，有点担心。其实近年养生行业的蓬勃发展，反映出越来越多的人关注健康。预防疾病，我们要从自我开始，少吃辛辣，甜食，烧烤，油炸，烧烤，锻炼，作息，很多习惯我都要去调整。我也提醒妈妈每天都要锻炼，多吃蔬菜，鱼类。身体是革命本钱，多多注意。
吃完午饭下午做些工作的事情，不要积攒太多。加油＾０＾~
