最近我的能量在转化。我体验到了有为和无为。

有为就是有意而为之，你有意的用意念，意志力和，行动力和努力的去做一些东西。

比如说，你知道某些食物对你健康不好，你用意志力的去压抑自己减少服用，但是内心还是有渴望的。

比如说，你对某些人事物是有评判和喜恶的。但你通过觉察和理智不让自己表露出来，但是内在还是有很深的情绪的。

无为就是自然而为之，没有刻意而自然转化而出现。

我早期在身体上体验到很多的无为法，而最近能量上又有了另一个的转化，体验到了在心灵上的无为。

我是一个素食者，在食物上是比较清淡的。而最近以前喜欢的一些食物但属于比较不健康的也突然好像在一夜间突然不喜欢了，因为这些食物已经不再适合我的了。没有半点勉强，是自然而然的。

我内在对某些人事物是有评判的，虽然保持觉察，但是它们还是一直存在的，只是有意觉察而暂时放下。

但最近这些评判是自然转化的，它们会出现，但我无需刻意去放下，它们自己出现了就自己转化了。

有为法重要吗？

非常重要，有为法就是让我们进入无为的一些工具。

学习13月亮历法也好，学习其他法门也好，这些都是有为法，都是工具。我们无法一下子从小学升到大学。我们需要一些工具来帮助我们，包括我们的觉察和呼吸法。

但是，最终我们是要从一个有为法提升到无为法，一切自然的发生，不用刻意，不用太过努力，我们只是身在其中，默然转化。