自律的前提是了解万事都是痛苦的，对于痛苦的事情，每个人对待的方式也不相同，有的人认为这么痛苦的事情为什么要经历呢？为何不先去享受当下的欢乐呢，活一天算一天，痛苦的事情来得越晚越好。因为他不明白既然这么痛苦为什么还要去经历和感受。比如说，玩就好了，为什么花那么多时间和精力去学习，学习有什么意义？它能带来什么？对我们有什么用？我看人家直播和送外卖也可以挣钱啊，而且挣得也很多啊？这是为什么呢？
这里就说说家庭教育对痛苦的示范和理解，现如今很多家长为了摆脱工作中的苦闷，想到的方法就是窝在沙发刷视频，让这短暂的欢愉充斥着自己的整个大脑，这样做的唯一借口就是要休息休息大脑，而这时候呢，他会要求孩子好好学习，你不好好学习，将来就怎么怎么样......。可能一开始孩子小，没法应对的强势和力量，选择听话完成任务，但是当孩子大了以后，他们就会对你的行知不合一产生质疑，为什么你说的好听，自己不做呢？网上流行的一个段子：你想让我成为班里的谁谁，你怎么就不变为我们班谁谁的爸爸妈妈呢？你为什么就颓废，不给我做榜样呢？你不去示范践行，一味地要求孩子，最终地结果就是：孩子也会走你的后尘，去享受眼前的快乐。因为学习太苦太累，他体会不到学习能带给他怎样的改变和力量。我们作为父母需要做得，可能就是和孩子一起去经历这样的苦难，和孩子一起学习，一切充实自己，可能在不久的将来，孩子就能收获到这个痛苦带来的快乐了。
所以，作为家长的我们，想要自己的孩子自律，那就请做好自己，让自己言行合一。
