延迟满足
延迟满足能力的形成。第四章
第一，幼年时期的自控力
对于18个月的婴儿来说，等待妈妈是一种更残酷的折磨
依恋关系分为三个阶段，开展第一阶段自由玩耍，第二阶段分离，第三阶段重聚
在幼年时期，通过调节注意力的方法练习自我控制和减缓压力，具有重要的作用
脆弱的根源
儿童在成长过程中要学会调节冲动，实施自控控制情绪，形成同理心，专注力，和良知。6岁以前的精力会为这些能力的形成奠定基础
如果你的妈妈像波诺特的妈妈
自控策略和依恋关系的发展
如果父母过度管控婴儿，有可能损害他们自我控制技能的发展
新知孩子七岁就已经有成年人的这种神器神经系统了所以我们不要过多的管控孩子，让孩子做自己有自己的控制力，有自己的主动权
父母的情绪好了，孩子的情绪就会好，我们不要用自己的情绪影响到孩子
