1、樊登课程：精读《道德经》（韩鹏杰）
➻02.【总纲】有无相生：相比较而存在，相对立而发展
➻03.【总纲】有为：处无为之事
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2、樊登课程：掌控身体20课（张展晖） ➻03.从现在做起，你的心脏年轻健康计划
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3、樊登课程：可复制的沟通力（樊登） ➻02.有哪些不尊重的沟通方式？
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4、形体操90分钟（晚上）
5、学习单词30个（17分钟）
2021-06-06：自律日记
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